
По скрабам самую исчерпывающую инструкцию нам дает доктор Дебра Джалиман - автор книги «Правила кожи».
Известный  Нью-Йоркский дерматолог с 25-тилетним стажем, Дебра полагает, что любые  продукты подбирать нужно, лишь исходя из конкретного типа кожи.
Когда лучше делать пилинг:
Отшелушивание лучше производить вечером, а на ночь лучше – увлажняющий лосьон или сыворотку, тогда наутро у вас будет сияющая кожа. Если отшелушивание делать днем и утром, может быть небольшое раздражение на коже и покраснение, поэтому безопаснее – отшелушивание вечернее. И никогда не выходите непосредственно послеотшелушивания сразу на солнце!
Пилинг для сухой или чувствительной кожи
Периодичность отшелушивания: один раз в неделю. 
Ингредиенты для скрабов домашних: клубника, коричневый сахар, масло виноградных косточек, витамин Е, масложожоба, алоэ. 
Ингредиенты в скрабах покупных: керамиды, глицерин.
В скрабах избегайте: ореховая скорлупа, абрикосовые косточки, абразивные грубые частицы.
Пилинг для комбинированной кожи
Периодичность отшелушивания: дважды в неделю. 
Для покупных и домашних скрабов следующие  ингредиенты: молочная кислота – для участков с чрезмерным количеством  сала на Т-зоне, для сухих участков - измельченные бобы. 
Рекомендовано ежедневное отшелушивание с подобными системами как Clarisonic. Но с одними только мягкими насадками! Жесткие щетки – лишь для тела и грубых участков кожи (колени, локти, стопы).
Пилинг для жирной кожи и при акне
Периодичность отшелушивания: дважды в неделю. 
Ингредиенты для покупных и домашних скрабов: масло жожоба, фруктовые кислоты, экстракт грейпфрута, экстракт коры ивы, салициловая кислота, витамин С.
Пилинг для зрелой кожи
Периодичность отшелушивания: один раз в неделю. 
Ингредиенты для скрабов:  папайя, рисовые отруби глицерин для дополнительного увлажнения, вода,  корень солодки, экстракт ромашки, масло авокадо, пчелиный воск, масло жожоба.
Многозадачные скрабы – применять или нет?
Очередной  вопрос, который многим, наверное, захочется задать эксперту: По причине  удобства или из за нехватки времени хочется применять средства «2 в 1»,  чаще всего, это средства очищающие, имеющие эффект отшелушивания. Эффективны ли подобные средства?
Ответ мы найдем в книге Дебры Джалиман
- С химическими отшелушивателями очищение бесполезно! 
Когда речь идет о химическом отшелушивании, то прежде всего, мы имеем кислоты AHA и BHA (альфа- и бета-гидрокислоты). Эти кислоты удаляют мертвые клетки кожи с ее поверхности. К альфагидрокислотам например, относятся такие как гликолевая или молочная кислота. Они не просто отшелушивают кожу,  но и увлажняют ее, а также стимулируют производство коллагена.  AHA-кислоты подходят больше всего людям с поврежденной солнцем и  чувствительной кожей.
Салициловую кислоту относят к бетагидрокислотам,  больше всего она подходит к людям с особенно жирной кожей из-за своей  способности проникать глубоко внутрь пор, удаляя уже там лишний жир,  грязь, и мертвые клетки. Подобное воздействие предотвращает образование  угрей и прыщей.
Так почему данные кислоты присутстсвующие в составе моющих гелей, муссов и  пенок не работают? Все дело в том, что они на коже должны оставаться  дольше тридцати секунд. В составе многозадачных средств моющие  компоненты не позволяют «работать» химическим отшелушивателям, они смывают их. Ну, и как правило, процедура умывания занимает у нас всего лишь секунды.
Салициловая  кислота воздействует на кожу, если остается на несколько минут, и если  она остается в достаточной концентрации. Гликолевая кислота вообще легко  нейтрализуется водой, по этой причине даже если моющее средство имеет в  своем составе гликолевую кислоту, это не будет иметь никакого действия.
Поэтому,  совет от дерматологов звучит следующим образом: сохраните собственные  деньги, отдельно применяйте моющие средства и для химического отшелушивания, отдельно кислоты. Правда, есть и неплохие новости.
- Скраб с отшелушивающими частицами эффективнее.
К физическим относятся зерна или абразивные частички , которые не должны чтобы отшелушивать,  оставаться на коже. Мы просто медленно массируем кожу с данными  частичками и зернами, которые очищают механическим образом кожу от  мертвых клеток.
Но к моющим средствам, ориентированным на физическом отшелушивании -  будьте внимательны. Некоторые частички могут поранить кожу, что  причинит гораздо больше вреда, нежели пользы. Если продукт кожу  раздражает – сразу перестаньте его использовать.
Вывод от Дебры Джалиман: относитесь внимательнее к многофункциональным моющим средствам. Часто ненужные продукты нам навязывают производители.
