Когда общее число выпавших за сутки волос укладывается в пределы от шестидесяти до ста, можно не беспокоиться. Как количество выпавших волос подсчитать? Ведь они выпадают постоянно. Однако абсолютная точность в таком подсчете не требуется, можно просто посчитать волоски, собирающиеся при расчесывании на расческу.
А можно поступить проще. Посмотрите пристально на выпавший волосок – там имеется темный мешочек? Нет? Тогда у вас все нормально. Если увидите такой мешочек, займитесь дальнейшим расследованием. Дня три голову не мойте, затем потяните за волосы, растущие на макушке. Если в руке осталось более пяти волосков, особенно, если при повторном потягивании результат будет аналогичным, необходимо принимать меры. Разберемся теперь, какие именно.
Первоначально следует выяснить причину. На первом месте у женщин стоит нехватка железа, которая связана с кровопотерей во время месячных. После следуют: болезни, стрессы, реакция на некоторые лекарства, гормоны, биодобавки и пр. Постарайтесь избавиться от причины выпадения волос.
Вторая мера – свести к минимуму всевозможные травмирующие манипуляции. Нередко волосы могут страдать из-за чрезмерного увлечения всевозможными красителями, а также разрекламированными модными средствами ухода за волосами, из-за частых обесцвечиваний, завивок, окрашиваний и пр.
Третьей мерой является укрепление волос. Параллельно вышеперечисленным неотложным мерам, направленным на спасение ваших волос, начните их укреплять при помощи всевозможных народных методов. Десятилетиями, а зачастую даже веками проверенными средствами являются разнообразные маски для волос, применяемые от их выпадения.
Комментировать