Со временем волокна соединительной ткани ослабевают и больше не в состоянии поддерживать жировую клетчатку под кожей, в результате чего кожа и подкожные ткани «провисают».
Начнем с профилактики в домашних условиях, которая отнимет у вас всего несколько минут времени.
Для этого возьмите за правило слегка похлопывать по подбородку тыльной стороной ладони после нанесения крема. А также делать специальную гимнастику для укрепления мышц шеи и подбородка.
- Прижмите до упора подбородок к груди, а потом с силой откиньте голову назад.
- Кончиком языка с силой упирайтесь попеременно в верхнее небо и нижние зубы.
- Заложив за шею обе руки, поворачивайте подбородок вправо и влево.
- С силой выдвиньте подбородок вперед, напрягая мышцы шеи. Затем круговыми движениями шеи снимайте напряжение.
- И, наконец, упражнение для «продвинутых» - встаньте прямо, расправьте плечи, положите на голову книгу. В таком положении ходите по комнате 5 минут, стараясь ее не уронить. Упражнение также очень эффективно для приобретения правильной осанки.
Один из старинных «бабушкиных» рецептов для сохранения овала лица - массаж подбородка полотенцем. Сложите небольшое махровое полотенце в четыре слоя. Смочите его в холодной подсоленной воде и слегка отожмите.
С силой похлопайте полотенцем под подбородком 10-15 раз. Сполосните шею холодной водой и смочите полотенце в горячей воде и повторите процедуру. Такой массаж делайте 2 раза в неделю.
Что делать, если второй подбородок уже появился?
Врачи-косметологи в состоянии исправить этот приобретенный дефект и предложат вам целый комплекс процедур:
- Вакуумный массаж. Он воздействует на подкожно-жировой слой, подтягивает кожу и повышает тонус мышц.
За счет улучшения циркуляции крови и усиления обменных процессов кожа подтягивается.
Вакуумный массаж можно заменить сеансом ручного массажа.
- Мезотерапия. Косметолог вкалывает в поверхностный слой подкожно-жировой клетчатки коктейли из лекарственных средств и витаминов. «Волшебные» коктейли расщепляют жир, ускоряют кровоток, повышают эластичность и упругость кожи.
- Фотоомоложение.
Но одной процедуры будет недостаточно. Ощутимого эффекта можно добиться после как минимум 5 визитов к косметологу.
Ляля Разумная
Источник: Правда.ру
